避免孩子進入「習得性無助」的漩渦！
避免孩子進入「習得性無助」的漩渦！
60年代 Dr.Seligman 經過動物實驗，提出了習得性無助的理論：動物在先前的經歷中，習得了「自己的行為無法改變結果」的感覺，因此，當它們終於置身於可自主的新環境中時，也已經放棄嘗試。
就象在籠子裡被反復電擊的狗，多次實驗後，只要電擊的信號音一響，即便實驗者在電擊前已經把籠門打開，狗也不會逃走。相反，它會在電擊到來前就倒地不起，痛苦呻吟。
本來可以採取行動避免不好的結果，卻選擇相信痛苦一定會到來，放棄任何反抗。這就是習得性無助，一種被動的消極行為。
表現在人的身上往往是，當一個人在某件特定的事情上付出多次努力，並反覆失敗，形成了信念後，就會將很多情況合理化。所以我們必須將「習得性無助」扭轉成為「習得性克服」。
如果相這個理論應用在面試培訓，我們可以適當地為面試製造期望個興奮度給予小朋友，並且多參加一些模疑面試，在面試期間獲得一些良好的體驗，小朋友們必會越戰越勇，達理想目標。
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Text by Wisdom Parents Editorial
#智醒堂 #WisdomParents
60年代 Dr.Seligman 經過動物實驗，提出了習得性無助的理論：動物在先前的經歷中，習得了「自己的行為無法改變結果」的感覺，因此，當它們終於置身於可自主的新環境中時，也已經放棄嘗試。
就象在籠子裡被反復電擊的狗，多次實驗後，只要電擊的信號音一響，即便實驗者在電擊前已經把籠門打開，狗也不會逃走。相反，它會在電擊到來前就倒地不起，痛苦呻吟。
本來可以採取行動避免不好的結果，卻選擇相信痛苦一定會到來，放棄任何反抗。這就是習得性無助，一種被動的消極行為。
表現在人的身上往往是，當一個人在某件特定的事情上付出多次努力，並反覆失敗，形成了信念後，就會將很多情況合理化。所以我們必須將「習得性無助」扭轉成為「習得性克服」。
如果相這個理論應用在面試培訓，我們可以適當地為面試製造期望個興奮度給予小朋友，並且多參加一些模疑面試，在面試期間獲得一些良好的體驗，小朋友們必會越戰越勇，達理想目標。
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